月餅是我國傳統食物之一,每逢中秋佳節格外受歡迎,且月餅種類多樣,口味豐富,其中冰皮月餅頗大家的喜愛。那么,您知道制作冰皮月餅要注意什么,冰皮月餅熱量高嗎?下面我們就一起去了解一下制作冰皮月餅要注意什么,冰皮月餅熱量高嗎的內容介紹吧!
制作冰皮月餅要注意什么
冰皮預拌粉制作起來十分的粘手,所以我們一般會將冰皮先蒸好,之后進行冷卻,等到它完全冷卻之后才會包餡料,這樣可以讓制作更加的便捷。
在制作冰皮月餅的時候,盡量不要灑放過多的冰皮預拌粉,否則制作出來的成品會影響到冰皮月餅的品相。
冰皮月餅熱量高嗎
冰皮月餅作為一種甜品,確實有一定的熱量,但很多人不知道的是冰皮月餅的熱量比絕大多數傳統月餅低得多,也更為健康一百克冰皮月餅的熱量約為270大卡,而同樣分量的傳統月餅,廣式月餅約510大卡,蘇式月餅約621大卡。
這是因為傳統月餅在制作時,為了豐富口味和便于保存,往往會油炸或加入大量的植物油,烤制時為了成色亮麗還會涂抹大量的稀糖,調制餡料時為了口感更緊密潤滑,還會加入大量的轉化糖漿和植物油,為了防止變質也會加入很多添加劑。
相比較之下,冰皮月餅為了符合當代人群對健康和清淡的追求,餅皮主要用糯米粉混合牛奶或煉乳、黃油等調成糊狀,上鍋蒸制后做成,內陷也多采用更健康的動物奶油,餡料也跟隨流行趨勢,采用奶油冰激凌、咸蛋黃和減糖蓮蓉、減糖豆沙等,因此熱量比傳統月餅低得多。
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