如今，時間進入五月底，2022年中考高考在即，為了廣大考生食品安全，避免發生食品安全事故，黑龍江省寧安市市場監督管理局發布中高考食品安全溫馨提示，提醒廣大考生注意飲食安全。
1、建議考生在家庭、學校食堂就餐，如有必要外出就餐，一定要選擇持有《食品經營許可證》、環境潔凈的餐飲單位就餐，不到無證攤店、路邊攤點用餐，謹慎選擇網絡訂餐。
2、考生家中加工制作食品，要食品原料新鮮；蔬菜應充分清洗、浸泡，有效去除農藥殘留；切配烹調一定做到生熟分開，避免生熟交叉污染，食物特別是畜禽肉、蛋、奶及水產品要煮熟煮透后方可食用；不吃剩飯、剩菜，不吃涼拌菜，不吃生海鮮、生魚類、四季豆等；食用時令瓜果前要充分浸泡、洗凈，去皮后再食用，不過量食用。
3、采購即食食品，應盡量在超市、商店等規范的食品銷售點選購，不購買來歷不明的食品，不購買有異色異味的食品。選購散裝食品時，盡量不買無防塵、防蠅、溫控設施以及在日光下暴曬的散裝食品。
4、不要輕信某些保健食品具有補腦、提高智商等功能的虛假廣告與宣傳。保健食品不能代替藥品，考生如感到身體不適應及時就醫，不要盲目食用保健食品，以免延誤病情，耽誤考試。
5、一日三餐要合理搭配，宜本著高蛋白、低脂肪的原則，并營養素的科學攝入。多食用清淡營養的食品，少食用油膩和生、冷食品，少食用不常吃、不好消化的食物。
6、要養成良好的個人衛生習慣，餐前洗手，鼓勵使用經過集中消毒的餐飲具，提倡用公筷、公勺分餐，降低“病從口入”的概率，減少交叉污染的風險。在飲食消費過程中如發生惡心、嘔吐或腹瀉等不適癥狀，要盡快到正規醫療機構就診。
7、食品經營者要把社會責任立在前面，全面履行食品安全主體責任，做到依法規范、誠信經營，營造安全、有序、和諧的食品消費環境。
8、學校應加強食堂食品安全管理，嚴格落實食品安全各項制度，加強從業人員培訓和應急管理，確保廣大考生在校期間飲食安全。
另外，考生和家長在餐飲消費過程中如發現食品安全問題，應及時向市場監管部門報告，舉報電話：12315。（來源：德信寧安、寧安市市場監督管理局）