櫻桃是大家喜歡吃的水果，櫻桃不僅外表可愛(ài)，而且口感甜蜜，讓我們享受到美好的味蕾體驗(yàn)。那么，你知道櫻桃的作用與好處是什么嗎？下面我們一起了解一下櫻桃的作用與好處吧！
櫻桃的作用與好處
櫻桃的功效與作用有以下幾點(diǎn)：
1.抗貧血
因?yàn)闄烟抑械蔫F含量特別高，屬于水果之首，而鐵是合成人體血紅蛋白的原料，食用櫻桃，能夠促進(jìn)血紅蛋白再生，還能夠防治缺鐵性貧血。
2.養(yǎng)顏駐容
因?yàn)闄烟抑泻泻芏嗟牡鞍踪|(zhì)和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且含有豐富的維生素C，能夠使面部紅潤(rùn)嫩白。
3.防治麻疹
給小孩子飲用櫻桃汁，可以達(dá)到防治麻疹的功效。
通過(guò)以上內(nèi)容我們了解了櫻桃的作用與好處，大家平時(shí)可以吃點(diǎn)櫻桃，不僅解饞，而且對(duì)我們的身體會(huì)有好處哦，但是任何東西過(guò)多則虧，所以大家也要注意適量食用，不然好處也會(huì)變壞處，對(duì)我們的身體造成危害哦。