雞心相信大家都不陌生，雞心就是雞身上的一個器官，屬于動物內臟，那么，雞心可以吃嗎？雞心一天可以吃多少？下面大家一起了解一下吧！
雞心可以吃嗎
雞心是可以吃的，它是屬于動物內臟，適當食用對身體有好處，因為雞心中含有豐富的優質蛋白質，很適合孕婦食用。孕婦的飲食應該特別注意營養的攝入，多進食富含蛋白質、維生素、適量脂肪的食物。同時要想身體健康，減少生產時的痛苦還需要多進行體育鍛煉，增強個人體質。
雞心一天可以吃多少
一般來說動物內臟有必要吃，但要少吃，每星期吃上一兩次即可，且每次每人的食用量不要超過50克，過量食用動物內臟，很容易造成維生素A和維生素D中毒。而雞心是不需要每天都吃的，適量吃點可以護心，每天都吃就過量了，反而容易引起心血管疾病。
雞心可以吃嗎？雞心一天可以吃多少？經過以上內容我們了解到雞心可以吃，雞心營養價值豐富，雞心一天不要吃太多，適量吃就可以！