螺螄粉相信大家都不陌生，螺螄粉是大家喜歡吃的食物，螺螄粉雖然聞起臭，吃起來香，那么，晚上吃螺螄粉會胖嗎？大家一起了解一些吧！

晚上吃螺螄粉會胖嗎

適量食用不會發(fā)胖，晚上過量食用螺螄粉有發(fā)胖的風(fēng)險。

螺螄粉具有辣、爽、鮮、酸、燙的獨(dú)特風(fēng)味，在螺螄粉中添加了螺螄、、山奈、八角、肉桂、丁香、多種辣椒、等天然香料和味素，適量食用一些螺螄粉可以為身體補(bǔ)充能量，有益于健康，過量或者不當(dāng)食用螺螄粉可能會引起能量蓄積，還有可能會引起身體肥胖。

一包螺螄粉的熱量多少卡

看螺螄粉的具體重量，計算方法為：每一百克螺螄粉中含有大約272大卡熱量。

螺螄粉中的主要材料是米粉，米粉有較強(qiáng)的飽腹感，食用螺螄粉的時候很容易飽肚子，而且螺螄粉中的配菜是酸筍等食材，酸筍屬于熱量較低的食物，因此，適量食用螺螄粉并不會引起身體發(fā)胖，食用螺螄粉后發(fā)胖一般是過量食用螺螄粉，以及沒有合理運(yùn)動導(dǎo)致的。

晚上吃螺螄粉會胖嗎？經(jīng)過以上內(nèi)容我們了解到適量食用不會發(fā)胖，晚上過量食用螺螄粉有發(fā)胖的風(fēng)險，所以，大家要適量吃螺螄粉。