鰭魚腸就是用鰭魚肉加工制作而成的香腸,因為鰭魚肉本身比較有營養,所以鰭魚腸是一種營養豐富的香腸,日常生活中可以適量食用一些。那么鱈魚腸的好處和危害有哪些呢?多大的寶寶可以吃鰭魚腸呢?下面就一起來看看吧。
鱈魚腸的好處
鱈魚腸中富含有一定量不飽和脂肪酸,而不飽和脂肪酸在促進大腦神經發育方面的功效,會有著積極作用。因此,適當吃鱈魚腸補充不飽和脂肪酸,能夠益智健腦,防止認知功能下降,。鱈魚腸當中還富含有豐富的保護視力的化學物質,對于視網膜感光物質的形成提供豐富的原料。因此,適當食用鱈魚腸,在提高視力水平、緩解疲勞方面也有著積極的功效。鱈魚腸當中還富含有一定量的維生素A,而維生素A能夠刺激免疫物質的生成,同時也能夠調節皮膚黏膜的代謝,因此在和美容養顏方面也有著積極的功效。
鱈魚腸多大的寶寶可以吃
次給寶寶嘗試時食用量不宜過多,是先讓寶寶吃一兩口試試,然后觀察寶寶有無過敏,無過敏以后可慢慢增多。
平時多留意寶寶身體狀況,飲食方面要注意清淡,不要吃過于刺激辛辣容易上火的食物,多飲水,注意多休息。0-1歲寶寶爸爸媽媽們也可選擇鱈魚腸作為平時的寶寶零食食用。
此外,寶寶添加輔食的時間是,4個月寶寶前純母乳;4-6個月:米糊(粉)、蛋黃,6個月前不能吃蛋清;6個月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆漿和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋);意見建議:7-9個月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括鹽和糖);9月后慢慢過渡到成人食品,要清淡且循序漸進。
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