提子是—種很常見(jiàn)的水果，但是很多提子里面都有籽，有的人嫌吐籽麻煩就直接咽下去了，請(qǐng)問(wèn)提子籽能吃嗎？
提子籽能吃嗎
可以吃。
提子籽雖然硬而無(wú)味，但是中并沒(méi)有對(duì)身體不好的成分，因此提子籽是可以食用的；而且提子籽中含有較為豐富的花青素，這類(lèi)成分具有較強(qiáng)的抗氧化作用，可以有助于體內(nèi)的自由基，食用對(duì)人體也有一定的好處。不過(guò)，要注意提子籽不能多吃，否則也會(huì)造成身體不適。
提子籽可以怎么吃
1、直接嚼食。將提子清洗干凈，然后連同提子籽—同嚼服即可，這種方法為簡(jiǎn)單方便，但是會(huì)從一定程度上影響提子的口感。
2、榨汁飲用。除此之外，還可以將提子洗凈，連同籽—起榨成果汁飲用，這樣不僅方便吞咽，也更利于消化。
以上是關(guān)于提子籽能吃嗎的相關(guān)內(nèi)容介紹，所以，提子籽是可以吃的，但是要注意，要注意提子籽不能多吃，否則也會(huì)造成身體不適。