提子是生活中一種常見的水果，其口感十分脆甜，很多人都喜歡吃，那提子是涼性還是熱性呢？
提子是涼性還是熱性
平性
提子是葡萄的新品種，其果肉質地十分脆嫩，酸甜可口，從中醫的角度上來看提子既不屬于涼性也不屬于熱性，而是隅于平性的一種水果，適合于大部分人群食用。
而且提子中含有十分豐富的水分、維生素和礦物質，食用后可以為人體補充多種營養物質，有助于維持人體組織器官的正常生理功能，所以平時適當地吃一些提子的話是有助于身體健康的。
提子皮可以吃嗎
可以吃。
相對于葡萄皮來說，提子皮的質地比較薄，與果肉相互連接得十分緊密，很難剝下來，而且提子皮上也含有十分豐富的抗氧化物質，所以對于一般人群來說，平時在吃提子的時候是可以不用剝皮，直接連著皮一起吃的，但是在吃之前需要先將其清洗干凈。
但是需要注意的是，因為提子皮中也含有較多的纖維索，吃起來比較難吸收，所以對于一些本身消化功能不是很好的人群來說，建議還是去皮吃。
提子怎么剝皮
1、直接剝：如果要直接吃的話，那么建議可以從提子的底部向上剝，這是因為提子底部的皮比較厚，所以這樣會更容易整片撕下來，如果從上面向下剝的話，就會很容易出現破裂的情況。
2、冷凍剝：如果想要更方便的剝皮的話，那么建議可以先將提子放在冰箱的冷凍室內冷凍10-20分鐘左右，再將其放在常溫水內4-5秒左右，這樣就能夠很容易剝皮了。
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