米果卷是大家喜歡吃的小零食，吃起來香香脆脆，香醇美味，不論是學習之余還是朋友聚會，來上一根米果卷，給我們帶來味覺享受，但是很多人在吃米果卷是都會思考吃米果卷會上火嗎，一次吃多少米果卷合適，你知道嗎？下面我們一起了解一下吧！
吃米果卷會上火嗎
米果卷是面粉和膨化擠制而成，其中夾有較多的配料，如果吃的多了會上火，因為我們在不同的環境身體也會有不同的變化，尤其是在干燥的環境下特別容易出現上火，為了避免上火飲食調整也是非常重要的。
一次吃多少米果卷合適
夾心米果中含有的熱量過高，建議不要過量食用，以免熱量堆積成脂肪。每天不要超過2包。
通過以上內容我們了解到吃米果卷會上火，所以我們在食用米果卷時要注意量度，不能一次吃太多，一般不要超過兩包，否則會導致上火，影響我們的身體，大家不要貪吃哦！